Keskittymällä enemmän elämässä oleviin hyviin asioihin vaikuttaa myönteisesti myös lähipiiriinsä ja laajemminkin, koska ajatusenergialla on mahdollisuus tavoittaa ihmisiä kauempaakin. Saamme päivittäin lukea lehdistä huolestuttavia uutisia talouselämästä ja muustakin. Se, että päivittäisissä keskusteluissa pohdimme samoja uutisia, ei tilannetta paranna, vaan päinvastoin tuo mukanaan negatiivista virettä. Tällaisina aikoina olisikin paras keskittyä jokaisen elämässä oleviin hyviin asioihin. Tämä ei ole välinpitämättömyyttä, vaan rohkeutta nähdä asiat laajemmin. Ne, joilla asiat ovat hyvin, voisivat keskittyä positiivisuuten, koska näin autamme enemmän niitä, joilla on huolia ja murheita. Jos mahdollista voisi antaa myös konkreettista apua. Myötätunto toisia kohtaan on tekoja ja myönteisiä ajatuksia, eikä asioissa rypemistä ja valittamista.

Elämässä on aikoja, jolloin voi tuntua siltä, että mitään ei ole tehtävissä. Voi tuntua siltä, että näkymättömät muurit pitävät sisällään. Minä uskon, että aina voi tehdä jotain, joka muuttaa elämän suuntaa. Vaikka ei olisi muuta kuin toivo paremmasta, se riittää sillä hetkellä. Elämän raskaissa taitekohdissa toivon ylläpitäminen, voi aloittaa nopeitakin muutoksia. Saattaa olla, ettemme huomaa edes, kuinka olemme voimistuneet ja vahvistuneet, vaikka monet asiat tuntuvat pitävän meitä paikallaan ja jumissa omassa tilanteessamme. Toivon kipinä sisällämme antaa voimaa ja lannistumaton mieli auttaa tekemään päätöksiä.

"Pidä mielessäsi elämäsi loppuun saakka ne hyvät asiat, jotka kumpusivat vaikeuksien keskeltä. Ne on todiste voimastasi ja antavat sinulle itseluottamusta jokaisen esteen kohtaamiseen", Valon Soturin Käsikirja, Paulo Coelho.

Monesta suunnasta tulevat negatiiviset uutiset, ihmiset ja tilanteet elämässä heiluttavat mielenrauhaa päivittäinkin hyvin herkästi. Joskus helposti voi säilyttää tyyneytensä, joskus taas odottamattomat asiat saavat sen nopeasti pois raiteiltaan. Tilanteen tunnustaminen tietäen, että itsellä on jälleen mahdollisuus saavuttaa mielenrauha, on keino päästä asiassa eteenpäin. Hyväksy tilanne, koe tunteet ja sinulle sopivin keinoin puhdista itsesi ja päästä irti asiasta, joka suisti sinut raiteiltaan. Se vie juuri tarvitsemansa ajan. Aina kuitenkin vahvistut ja mielenrauhasi voimistuu.

"Vene on varmimmassa turvassa silloin kun se on satamassa, mutta ei veneitä ole rakennettu sen vuoksi", Zahir, Paulo Coelho.

Hyvin useasti tulee mietittyä, että miksi on niin vaikeaa elää hetkessä. Ajatukset sinkoilevat menneeseen, tulevaan ja viipyilevät välillä tässäkin hetkessä. Yksi hetki syntyy ja toinen kuolee. Läsnä on koko ajan syntymä ja kuolema. Jospa osaisi nauttia elämästä hetki kerrallaan suruineen ja iloineen, voisi illalla nukkumaan mennessään todeta:"Minä elin ja elän". Niin paljon syvää, rakkaudellista tunnetta liikkuu sisälläni tätä lyhyttä tekstiä
kirjoittaessani, että toivonkin sen tunteen energian tavoittavan lukijan, koska se on täynnä rakkautta.